「歯がとっても大切！」健口（けんこう）生活のすすめ

8020運動は「80歳で20本の健全な歯を保とう」を目標とする国民運動です。健康な歯が20本以上あれば、何でもおいしく噛んで食べることができます。
【出典】
『いつもワクワク　年齢に勝つ（喝）Ⅱ』　監修　西原和代　2005年発行
（株）メディカルレビュー社
P74 ～P81

【INDEX】
１.楽しい生活は“健口”から
２.２０２８は簡単！
３.「よく噛む」は体・心・口への健康法
４.歯を残す『かしこい』歯科医院の利用術
５.歯周病は、痛みなく、深く静かに進行する
６.中高年のむし歯予防の注意点
７.「歯を磨いた」と「歯が磨けた」は違う
８.歯磨きのポイント
９.入れ歯と上手につきあいましょう
10.やってみよう健口体操