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【お役立ち書式】「歯がとっても大切!」健口(けんこう)生活のすすめ

8020運動は「80歳で20本の健全な歯を保とう」を目標とする国民運動です。健康な歯が20本以上あれば、何でもおいしく噛んで食べることができます。 【出典】 『いつもワクワク 年齢に勝つ(喝)Ⅱ』 監修 西原和代 2005年発行 (株)メディカルレビュー社 P74 ~P81 【INDEX】 1.楽しい生活は“健口”から 2.2028は簡単! 3.「よく噛む」は体・心・口への健康法 4.歯を残す『かしこい』歯科医院の利用術 5.歯周病は、痛みなく、深く静かに進行する 6.中高年のむし歯予防の注意点 7.「歯を磨いた」と「歯が磨けた」は違う 8.歯磨きのポイント 9.入れ歯と上手につきあいましょう 10.やってみよう健口体操
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