歯科保健指導・歯垢って何？

中学生・高校生・専門学校の学生さんの授業で、こんなことをしています。
歯磨きって、食べかすをのけることだと思っている人が多いのです。
たとえ＜歯垢＞という言葉を知っていても、
その正体は案外はっきりわかっていないようです。
ですから、そこをまず考えてもらいます。

１、歯垢とは何か　　２、歯垢の性質知る　　３、歯垢がない歯の状態が分かる

1)「歯を磨くって」いったい何をしているの？　これを2人で話し合って発表してもらう。
　キーワードとして、食べかす、歯垢、臭い、汚れ、歯肉炎、虫歯、マッサージ・・・
　などが挙がってきます。そのコメントはさし控えて、これらはどのような意味で、
　それぞれの関係は授業の最後にまとめます。
　＜保健係の学生に、トリノコ用紙にまとめてもらうこともあります。＞

2)実験をします。　準備物：歯ブラシ　黒っぽいお菓子
水の入った透明コップ　2個　ガーグルベースン(白い紙コップ・牛乳パックでの可)

歯磨き指導グッズ１

2)お菓子を食べて、うがいをしてもらいます。

これが食べかす。うがいで取れます。

食べかすは、ネギや青のりなどで、ついていると恥ずかしいもの！

3)口腔の左側半分の歯磨きをします。鏡を見ながら、歯頚部を意識して。

歯ブラシをコップの水で洗いながら・・・

だんだん、水は白く濁ってきます。これが、歯垢です。
水が透明にならないということは、水に溶けない。したがって、うがいでは落とせない。
このとき、歯肉炎がある学生の歯ブラシは、血が付いています。(出血しない場合もある)

歯垢は見えないので付いていても、恥ずかしくない。
しかし、虫歯、歯肉炎､口臭の原因!
これをのけるのが、歯磨きです。

4)舌で、磨いた側と、磨いていない側の歯をなめ比べる。歯垢の付着が分かります。
　以前は、全歯牙の裏表を舐めることができない学生は少なかったのに、最近
　7番や下顎前歯の表を舐めることのできない学生が増えています。(口を使ってないのね！)

5)台所の三角コーナーのゴミ箱で、食べかすと歯垢の違いを説明。

実物は、心に残る！

ゴミを捨てた後に残る、小さな茶がらなどが食べかす。＜水で洗い流せます＞
夏の朝、ヌルヌルしたバイオフィルムが付いている。これが歯垢！
洗剤など必要なく、ブラシの毛先が当たると簡単にとれる。しかし、古くなったブラシは
毛先が開いており、隅っこには毛が届かない。
開いた歯ブラシでは、歯頚部、歯間部に毛先が届かない。

6)歯垢を位相差顕微鏡で見る。＜注＞特定の学生だけ見るといじめにつながる
　歯垢は、バイ菌と、バイ菌が砂糖を食べて出したネバネバうんちの塊！

7)赤染　　歯磨き　　デンタルフロス　きちんとしたうがい

媒体の楽しさも大事ですが、先生が本当にわかるというンことを喜び
授業を楽しむというのが、成功のカギだと思います。

それから、歯磨きは歯科衛生士に指導してもらうと、いいですね。
餅は餅屋！

私でよろしければ、そちらに伺いますよ。＜遠慮なく！＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日につづく(明後日かも)