「歯がとっても大切!」健口(けんこう)生活のすすめ

8020運動は「80歳で20本の健全な歯を保とう」を目標とする国民運動です。健康な歯が20本以上あれば、何でもおいしく噛んで食べることができます。
【出典】
『いつもワクワク 年齢に勝つ(喝)Ⅱ』 監修 西原和代 2005年発行
(株)メディカルレビュー社
P74 ~P81

【INDEX】
1.楽しい生活は“健口”から
2.2028は簡単!
3.「よく噛む」は体・心・口への健康法
4.歯を残す『かしこい』歯科医院の利用術
5.歯周病は、痛みなく、深く静かに進行する
6.中高年のむし歯予防の注意点
7.「歯を磨いた」と「歯が磨けた」は違う
8.歯磨きのポイント
9.入れ歯と上手につきあいましょう
10.やってみよう健口体操

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