爪切りはどこから　歯磨きはどこから（２）

＜爪を切る順番＞は、爪を切るのには集中力が必要だから、集中力のあるうちに、
切りにくいほうの手から切るとよい。
つまり、利き手の親指から切るのがお勧めということです。

これを歯磨きに応用すると、集中力があるうちに、
磨きにくいところから磨くことをお勧めします！

　★最後臼歯の遠心＆頬側
　★左側２番３番
　★はじめて歯間ブラシを使う人は、まず歯間ブラシを使ってから歯を磨く

オーラルケアの『タフトくらぶ』は、歯科衛生士がつくるネットワークマガジンで、
登録者に無料配布しています。www.tuftclub.jp

そこに、スウェーデンスタイルのプラークコントが紹介されていました。

自分の磨けていない部分から先にワンタフトブラシで磨く

スウェーデン型プラークコントロール

爪切りと同様、集中力のあるうちに、まず磨きにくいところを磨く。
試してみましたが、プラーク除去率はよかった。
（新しいワンタフトブラシを使って、鏡で確認しながら磨いたせいもある）

皆さんも一度試して、
これが向いているなぁーと思う患者さんにお勧めしてはいかがでしょうか。

タフトくらぶの調査では、１０～８０代の１７４名の患者さんのPCRの変化がなんと51.3％　⇒　20.9％　　磨く時間は減ったのに成果は2倍！